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Parfait de Yogurt y Pudding de Chía

Rinde: 2 porciones

 

Ingredientes:

3½ cdas semillas de chía
¾ taza de leche vegetal
1 cdita extracto de vainilla
1 cda miel de agave/maple o el endulzante de tu preferencia
½ taza de mango picado
½ taza de alimento tipo yogurt de almendra con mango

 

Procedimiento:

En un contenedor (con tapa), mezcla la chía, leche, vainilla y el endulzante de preferencia. Coloca la tapa y refrigera por 30 minutos. A los 15 minutos de refrigeración (la mitad del tiempo), vuelve a mezclar. Pasado el tiempo, la mezcla deberá estar muy espesa.

Sirve el pudding con la fruta y el yogurt (en el orden que prefieras).

   

2021. Hecho en México por: Sinerfil, S.A. de C.V.
Calzada de Guadalupe No. 5, bodega 7, colonia Parque Industrial Cuamatla, C.P. 54730. Tel. (55)7155-7754

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